Prévenir et gérer le burn-out

formation burn-out

L’épuisement professionnel ne se résume pas à une fragilité individuelle.

Charge de travail, organisation et facteurs individuels peuvent contribuer à une situation d’épuisement professionnel.

Comprendre ces mécanismes aide à repérer les risques, ouvrir le dialogue et agir avant que la situation ne se dégrade.

Prévenir l’épuisement suppose d’agir aussi sur le travail

« La charge ne diminue pas »
Les priorités et les moyens ne sont pas toujours alignés

« Je ne sais pas comment réagir »
Les signes d’épuisement peuvent être difficiles à repérer

« Que peut-on changer ? »
Les équipes ont besoin de repères et d’actions adaptées

Des changements visibles dans votre quotidien

À l’issue de la formation, vous saurez :

Comprendre le burn-out

Identifier ses mécanismes, ses signes et ses conséquences

Repérer les risques

Distinguer les facteurs individuels et organisationnels

Évaluer les impacts

Comprendre les effets de l’épuisement sur les personnes et le travail

Analyser vos pratiques

Partager un diagnostic des risques et des pratiques existantes

Prévenir les situations

Identifier des actions de prévention adaptées à votre organisation

Passer à l’action

Construire un plan d’actions pour prévenir et accompagner 

Des repères
Pour agir ensemble

Le burn-out se construit dans des situations complexes. Les facteurs individuels ne suffisent pas à expliquer les risques professionnels.

La formation invite à examiner les conditions de travail et les pratiques collectives, sans réduire l’épuisement à une question de résistance personnelle.

L’objectif : prévenir les risques et mieux accompagner les collaborateurs

Prévenir l’épuisement suppose d’agir aussi sur le travail

Une formation pour les acteurs de l’entreprise

Managers et responsables d’équipe

Identifier les situations à risque et ouvrir le dialogue dans l’équipe

Responsables RH

Faire le point sur les pratiques et coordonner les actions de prévention

Dirigeants et encadrants

Soutenir une démarche de prévention adaptée à l’organisation

Un diagnostic partagé pour éclairer les situations de travail.

Le diagnostic participatif aide à examiner les situations de travail. En formation, vous repérez les facteurs de risque, les pratiques existantes et les pistes d’action.

On partage les constats. Puis on identifie des pistes à approfondir. L’atelier aide à ouvrir la discussion et à construire des actions adaptées.

Ce travail n’est pas un diagnostic médical mais un point de départ pour agir sur la prévention.

Un programme en six points

01. Comprendre les mécanismes

Découvrir les causes, les signes et les conséquences du burn-out

02. Identifier les risques

Repérer les facteurs individuels et organisationnels dans les situations de travail

03. Évaluer les impacts

Comprendre les effets de l’épuisement professionnel sur les personnes et l’entreprise

04. Analyser les pratiques

Échanger autour d’un diagnostic participatif et des bonnes pratiques

05. Prévenir et accompagner

Explorer les actions de prévention et les modalités d’accompagnement adaptées

06. Construire votre plan d’action

Formaliser un plan d’actions concret pour prévenir et gérer les situations d’épuisement

Votre diagnostic partagé comme point de départ.
Vos pratiques comme terrain d’application.

La formation associe présentations interactives, études de cas et ateliers collaboratifs.

Les échanges permettent d’identifier les risques, d’explorer des solutions et de construire un plan d’actions adapté à l’entreprise.

Des experts en management
Clara Liagre ou Yoann Brouzeng, cofondateurs de PopMood.

Vous repartez avec des repères

Des repères sur les risques et les signes

Un diagnostic participatif des pratiques

Un plan d’actions concret

Vous souhaitez former vos équipes ?

Format et Tarifs

FORMATION INTRA-ENTREPRISE

1 400 € HT / jour

Une journée de formation en présentiel pour votre équipe.

Durée 7 heures
Une journée en présentiel
Programme adaptable
Sur mesure, sans surcoût

Durée

7 heures, une journée

Lieu

En présentiel

Type de formation

intra-entreprise

Prérequis

Aucun

Délai d'accès

Inscription validée 48 h après la demande initiale et le paiement

Besoin d'adaptation

Nos formations s'adaptent à vos besoins d'adaptation spécifiques. Contactez notre référent handicap : Yoann@popmood.fr

Parlons de votre projet

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Management

Développez une posture managériale impactante pour motiver et piloter vos équipes vers les objectifs stratégiques

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RH

Construisez votre parcours collaborateur , maîtrisez votre marque employeur ou développez la culture d’entreprise.

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QVCT

Construisez un audit  et des plans d’action pour améliorer  la qualité de vie au travail, prévenez aussi le burn-out !

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Faut-il des connaissances préalables ?

Non. Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire.

À qui s’adresse cette formation ?

Aux managers, responsables RH, dirigeants et encadrants d’équipes.

Quel est le tarif en intra-entreprise ?

La formation en intra-entreprise est facturée 1 400 € HT par jour.

Le programme peut-il être adapté ?

Oui. Le programme peut être adapté sur mesure aux besoins de votre entreprise, sans surcoût.

Quelles méthodes sont utilisées ?

La formation associe présentations interactives, études de cas et ateliers collaboratifs.

Comment s’inscrire ?

Contactez PopMood pour préciser votre besoin ou préinscrivez-vous sur la fiche Qualiobee.