Trouver l’équilibre pour mieux manager
Le management d’aujourd’hui ne s’improvise plus : il s’apprend, il s’entretient et il s’incarne.
Chez Popmood, notre mission est d’aider les managers à développer un leadership humain, efficace et durable. C’est dans cette continuité que nous lançons notre podcast “Manager sans s’épuiser”, un format pensé comme une extension naturelle de nos formations : un espace pour apprendre, prendre du recul et s’inspirer.
💡 Épisode 1 : Burn-out – Comment s’en protéger ?
Saviez-vous que 30% des salariés ont déjà connu un épisode de burn-out modéré ou sévère au cours de leur carrière (Baromètre Empreinte Humaine & Opinion Way, 2024) ?
Ce constat a inspiré le premier épisode du podcast, consacré à une question essentielle pour tout manager :
➡️ Comment se protéger du burn-out, pour soi et pour ses équipes ?
Dans cet épisode :
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Clara Liagre, co-fondatrice de Popmood et consultante RH & Management.
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Jean Loriferne, ancien DRH devenu médiateur après un burn-out.
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Guillaume Ghestem et Alexandra Dabrowiecki, avocats en droit du travail, qui apportent leur éclairage sur les enjeux juridiques.
À travers ce dialogue, on explore des sujets concrets : repérer les signaux de surmenage, savoir réagir en tant qu’entreprise, mieux comprendre les obligations légales et humaines.
🔍 Un podcast au service de la formation
Ce podcast s’inscrit dans la philosophie de Popmood : former les managers à prendre soin d’eux pour mieux prendre soin des autres.
Nos formations managériales reposent sur trois piliers :
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Posture et équilibre personnel, pour éviter l’épuisement et développer l’intelligence émotionnelle.
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Rituels de management positifs, pour motiver, cadrer et accompagner durablement.
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Culture managériale partagée, afin de créer des environnements sains et responsables.
Nos formations sont conçues pour aider les organisations à faire grandir leurs managers sans qu’ils s’épuisent — car un bon management commence toujours par soi.
Pour écouter le podcast sur YouTube : https://youtu.be/oyRhyo7aqzE
Pour l’écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6uwAgO0slAQFI98RIcunzl?si=h-qMi1uYR0qNS3GSM1ry2g
Pour l’écouter sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manager-sans-s%C3%A9puiser-trouver-l%C3%A9quilibre/id1869034712
Pour l’écouter sur Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1002553262
📚 Ressources citées dans l’épisode
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L’Apprentissage de l’imperfection – Tal Ben-Shahar (Pocket)
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🟣 Production : Popmood
🎧 Studio & montage : Le Klap Lille
